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Tout dépend également comme sera fait l'échange de lien, sur quelle page, à quel endroit, avec quels autres liens externes, etc...
Mais l'effet sera forcément moins important si pas thématique.
Après, on peut optimiser cet échange au maximum en évaluant les différents points évoqués au début du post, notamment.
il y a lien et lien ...
Exemple : un site traitant sur le web2 référencé sur un annuaire porno via un lien ...
c pas exactement le genre de bon lien ...